Liệu pháp chấn thương

Thuật ngữ chấn thương quay trở lại tiếng Hy Lạp và có nghĩa là "vết thương". Các Liệu pháp chấn thương điều trị chấn thương tinh thần hoặc cảm xúc hoặc chấn thương tâm lý.

Liệu pháp chấn thương là gì?

Trong tâm lý học, chấn thương được ví như một vết thương tinh thần. Chấn thương xảy ra như một phản ứng soma đối với các sự kiện áp đảo.

Trong tâm lý học, chấn thương được ví như một vết thương tinh thần. Chấn thương xảy ra như một phản ứng soma đối với các sự kiện áp đảo. Những người trải qua các tình huống bất thường như lạm dụng, bạo lực, tai nạn, bệnh tật đe dọa tính mạng, phẫu thuật và tình trạng chiến tranh có thể phát triển các triệu chứng chấn thương hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Liệu pháp chấn thương cố gắng giúp những người bị ảnh hưởng thoát khỏi cơn mê của những trải nghiệm đau thương của họ và điều trị hiệu quả các triệu chứng căng thẳng điển hình liên quan đến họ để cho phép họ sống lại cuộc sống tự do và phần lớn không bị cản trở.

Chức năng, tác dụng và mục tiêu

Tổ chức Y tế Thế giới mô tả chấn thương là một sự kiện đau buồn về tinh thần bắt nguồn từ một tình huống thảm khốc, bất thường hoặc mối đe dọa có thể lâu dài và tạm thời. Những trải nghiệm này hầu như luôn gây ra những xáo trộn lâu dài cho những người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, không phải tất cả các tình huống căng thẳng đều dẫn đến chấn thương. Tình trạng này có phát sinh hay không trong nhiều trường hợp phụ thuộc vào bản chất cá nhân của người bị ảnh hưởng và môi trường xã hội của họ, cách họ trải qua sự kiện đau thương và liệu họ có thể xử lý nó hay không.

Mọi người coi trải nghiệm đau thương như một tình huống gần với cái chết về thể chất hoặc tình cảm, mà họ dường như hoặc thực sự chịu sự thương xót. Tình huống này phát sinh từ hoàn cảnh bên ngoài và / hoặc đồng loại mà người bị ảnh hưởng không có ảnh hưởng. Một ví dụ là vụ nổi loạn của một thanh niên ở trường trung học Albertville ở Winnenden vào năm 2009. Anh ta đã giết một số học sinh, giáo viên và người qua đường trước khi tự xét xử. Những người sống sót vẫn đang được điều trị chấn thương ngày nay vì họ không thể đối mặt với sự kiện khó hiểu này, từ đó họ chỉ vô tình thoát chết.

Hầu hết tất cả các nạn nhân chấn thương đều tự bảo vệ mình theo bản năng thông qua cơ chế phân tách, phân ly bên trong, nhờ đó họ có thể tách biệt các khu vực khác nhau của trải nghiệm chấn thương với nhau. Một số người cởi mở về nó và cảm thấy cần phải nói về nó. Họ bị choáng ngợp với một đống suy nghĩ, hình ảnh và giấc mơ, trong đó họ sống lại sự kiện nhiều lần. Những hồi tưởng này có thể do âm thanh, mùi, màu sắc, địa điểm, hình ảnh, phim, con người hoặc một số tình huống nhất định gây ra.

Các trình kích hoạt này được gọi là trình kích hoạt theo thuật ngữ kỹ thuật. Thậm chí nhiều thập kỷ sau, chúng có thể đột ngột kích hoạt một chuỗi phản ứng soma mà không cần những phản ứng bị ảnh hưởng do chúng gây ra. Sự kiện đau thương được lưu trong não không thể xóa nhòa. Cơ chế bảo vệ này nhằm cho phép người có liên quan phản ứng ngay lập tức với các sự kiện tương tự hoặc tương tự trong tương lai để ngăn chặn nguy hiểm. Những người đau khổ khác tách biệt hoàn toàn những gì họ đã trải qua khỏi cuộc sống của họ và phớt lờ mọi thứ liên quan đến nó. Họ dựa vào chiến lược từ chối, phớt lờ và rút lui cảm xúc để đề xuất sự bình thường theo cách này, bởi vì họ coi tổn thương của họ là sự gián đoạn trong quá trình thường xuyên.

Hành vi này là một cơ chế bảo vệ mà những người bị ảnh hưởng đã xây dựng trong nhiều năm để tránh chấn thương lặp lại.Tại một số thời điểm, họ coi hành vi này là bình thường và hiển nhiên, và đây là cách họ cũng được nhìn nhận bởi môi trường xã hội của họ, điều mà không hề hay biết, củng cố sự hiểu biết của họ về vai trò của họ. Ngay cả những người bất ngờ chứng kiến ​​những tình huống cực đoan mà không phải là nạn nhân cũng có thể phát triển các triệu chứng căng thẳng sang chấn.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc giúp trấn tĩnh và tăng cường thần kinh

Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm

Những trải nghiệm đau thương luôn đặt bản sắc riêng của mỗi người để thử thách, bởi vì những người bị ảnh hưởng không bị ảnh hưởng bởi những sự kiện bên ngoài ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Chấn thương không được xử lý có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, vì các cơ chế bảo vệ ngày càng trở nên độc lập.

Hậu quả có thể là trầm cảm (rối loạn nhịp tim), không có khả năng làm việc, nghiện ngập, rối loạn phân ly, cảm xúc lạnh nhạt, các vấn đề về hành vi, rối loạn gắn kết, hành vi cực kỳ kiểm soát và kiểm soát, tránh né (tránh), hung hăng (hyperarousal) và rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Đây là lúc mà liệu pháp chấn thương xuất hiện. Nó bắt đầu với tư vấn tổng quát, có thể ngắn hạn hoặc dài hạn. Với tư vấn ngắn hạn, nạn nhân chỉ giải quyết một số khía cạnh của kinh nghiệm. Tư vấn dài hạn hoạt động thông qua những gì đã trải qua từng bước và cũng cung cấp cho nạn nhân sự trợ giúp để có thể đối phó với cuộc sống hàng ngày trở lại.

Tham vấn điều trị chấn thương bắt đầu ở những điểm khác nhau. Trong trường hợp các triệu chứng cấp tính, ngoài điều trị chấn thương, điều trị bằng thuốc sử dụng thuốc hướng thần, thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm được chỉ định, ngay cả khi việc phân bổ các loại thuốc này là không thể bàn cãi. Những loại thuốc này làm giảm lo lắng một cách đáng tin cậy, mang lại trạng thái bình tĩnh và ngăn chặn sự tái hấp thu serotonin bằng "chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc". Mặc dù những chất này thường được lựa chọn điều trị đầu tiên, chúng chỉ chống lại tác dụng phụ của những phàn nàn sau chấn thương chứ không loại bỏ được nguyên nhân.

Việc sử dụng thuốc hướng thần chỉ có ý nghĩa khi kết hợp với điều trị chấn thương. Điều này theo đuổi các cách tiếp cận khác nhau. Quy trình trị liệu tâm lý giúp xử lý các trải nghiệm đau thương một cách có trật tự, để hạn chế hoặc giải quyết chúng. Quy trình phân tích tâm lý hoạt động với việc chuyển giao và khắc phục những trải nghiệm đau thương từ bệnh nhân sang nhà trị liệu. Quá trình tưởng tượng sử dụng các cấp độ sâu hơn của ý thức và hoạt động với các hình ảnh xử lý giống như giấc mơ. Cách tiếp cận tường thuật có tính đến nhu cầu của bệnh nhân để viết một câu chuyện trong các cuộc trò chuyện.

Các cách tiếp cận quan trọng khác là các liệu pháp hành vi đối mặt với nạn nhân với những gì họ đã trải qua (liệu pháp phơi nhiễm), cũng như cách tiếp cận tiếp xúc và tái cấu trúc. Liệu pháp tập trung vào giấc mơ này nhằm mục đích làm cho những ký ức căng thẳng có thể kiểm soát được và làm suy yếu chúng. Liệu pháp Gestalt dựa trên một cách tiếp cận cô lập đối với tâm trí, linh hồn và cơ thể. Phương pháp tiếp cận sáng tạo (liệu pháp nghệ thuật) cũng có thể hữu ích. Những nạn nhân của chấn thương thể hiện một tâm lý phản kháng nhất định với những gì họ đã trải qua cho thấy một sự kiên cường.