Tâm lý học sâu sắc

Sự hiện diện của một kẻ vô thức đang gây tranh cãi. bên trong Tâm lý học sâu sắc Người ta cho rằng có những quá trình có ý thức cũng như những quá trình vô thức có ảnh hưởng mạnh mẽ đến hành vi của con người, mặc dù chúng không được nhận thức.

Những quá trình tâm thần vô thức này nên dần dần được khám phá để có được kiến ​​thức về hành vi và nhu cầu của một người. Do đó, tâm lý học chiều sâu muốn đi càng xa bề mặt của ý thức càng tốt để phân tích các quá trình vô thức có thể ảnh hưởng đến đời sống có ý thức.

Tâm lý học chiều sâu là gì?

Theo nghĩa này, các triết gia như Nietzsche, Leibniz hay Schopenhauer cho rằng một tâm lý bị che giấu. Phương pháp khoa học đầu tiên đối với một cuộc điều tra có hệ thống được thực hiện bởi Sigmund Freud, người đã sáng lập ra phân tâm học. Ông đã nghiên cứu sâu rộng về hành vi và kinh nghiệm của con người để khám phá ra những hình mẫu nhất định trong đó, từ đó ông đã phát triển một phương pháp điều trị thích hợp.

Ông đưa ra luận điểm rằng những cảm xúc bị kìm nén và vô thức khiến bạn bị ốm và thậm chí có thể gây ra các triệu chứng về thể chất. Freud cho rằng những xung đột đặc biệt mạnh mẽ là do sự kìm hãm nhu cầu tình dục, sau đó được chuyển hóa thành năng lượng khác. Tuy nhiên, nếu điều này không xảy ra, các rối loạn thể chất và tinh thần sẽ xảy ra, trong đó các triệu chứng cảm xúc như lo lắng và trầm cảm chỉ là một số ít. Phương pháp điều trị mà ông đề xuất là nhà trị liệu tâm lý ngồi phía sau bệnh nhân, khuất tầm nhìn để họ có thể tập trung hoàn toàn vào bản thân.

Eugen Bleuler, một bác sĩ tâm thần người Thụy Sĩ, người cũng là người đặt ra thuật ngữ tâm thần phân liệt và chứng tự kỷ, đã tự phát triển thuật ngữ tâm lý học chiều sâu. Ông không cho rằng có bất kỳ sự tách biệt nào giữa bệnh tật và sức khỏe tâm thần. Một trong những người sáng tạo nhất của tâm lý học chiều sâu lúc đó là Carl Gustav Jung, người đã giả định những nguyên mẫu định hướng hành vi một cách vô thức cho mỗi con người. Cuối cùng, các quy trình điều chỉnh ổ đĩa và xử lý xung đột đã được giả định, vốn luôn là cơ sở của hành vi có ý thức.

Với điều này, tâm lý học chiều sâu đã sớm được chia thành ba trường phái lớn hơn. Ngoài tâm lý học phân tích do Freud phát triển, Alfred Adler đã sớm đưa ra tâm lý học cá nhân. Tất cả các trường phái đều tuân theo luận điểm rằng trong sâu thẳm của vô thức có các quá trình tâm lý thúc đẩy và các quá trình động lực tương tự khác nhau giữa các trường học là động lực tương ứng. Freud giả định bản năng tình dục, Jung, một học sinh của Freud, giả định một năng lượng bản năng không cụ thể và Adler giả định sự phấn đấu đơn giản của con người cho quyền lực.

Điều trị & liệu pháp

Tâm lý học chiều sâu do đó không đồng nghĩa với phân tâm học. Chúng khác nhau về cách điều trị và do đó, về hình thức, mục tiêu và thời gian. Trong khi phân tâm học muốn thay đổi toàn bộ nhân cách, việc điều trị thường diễn ra khi nằm dài trên chiếc ghế dài quen thuộc và kéo dài trong vài năm, thì điều trị tâm lý theo chiều sâu diễn ra khi ngồi và không kéo dài quá hai năm. Khi làm như vậy, cô ấy theo đuổi mục tiêu phát hiện ra những xung đột B. dẫn đến trầm cảm mà không muốn định hình lại hoặc thay đổi cơ bản người bệnh.

Con người thường phát triển cái gọi là mô hình quan hệ trong thời thơ ấu. Những điều này xác định cách anh ta tiếp cận người khác hoặc nhìn nhận môi trường. Vào thời điểm ông phát triển các mô hình này, chúng có ý nghĩa và phản hồi xác định. Chúng chỉ trở thành vấn đề khi hành vi đó đột nhiên không phù hợp.

Tranh chấp và sự nuôi dạy của cha mẹ, với tư cách là những người chăm sóc quan trọng nhất trong thời thơ ấu, đặc biệt được duy trì theo một khuôn mẫu nhất định và quyết định sự tiếp xúc với những người khác trong cuộc sống sau này và cả những mối quan hệ mà một người tham gia. Thường thì những sai lầm giống nhau được lặp đi lặp lại mà mọi người không thể tự giải thích hành vi này.

Mối quan hệ mà bệnh nhân xây dựng sau đó với nhà trị liệu tâm lý, người cố gắng khám phá những mô hình này và làm cho họ nhận thức được thông qua việc điều trị, cũng tương tự. Đây được gọi là sự chuyển giao. Nó là một trong những phương tiện quan trọng nhất của liệu pháp như vậy.

Sự chuyển giao luôn được tìm kiếm khi có những ý tưởng, kỳ vọng, nỗi sợ hãi hoặc mong muốn đã hình thành trước đó và được hoạt hình lặp đi lặp lại như một khuôn mẫu. Những hình mẫu và nỗi sợ hãi này được cố ý làm sống lại và gợi lên trong liệu pháp. Nhà trị liệu tâm lý quan tâm nhiều hơn đến hành vi của chính mình, đến phản ứng cảm xúc của anh ta đối với bệnh nhân. Trong phân tâm học, điều này được gọi là phản giao thoa. Nó cũng được sử dụng để điều trị.

Mục đích sau đó không phải là phân tích toàn bộ cuộc sống trước đây của bệnh nhân mà chỉ nhằm mục đích thay đổi một số điều kiện sống không thuận lợi để các phàn nàn và triệu chứng biến mất. Do đó, các triệu chứng không được điều trị trực tiếp, nhưng nguyên nhân của chúng được giải quyết trong việc điều trị các lớp sâu hơn.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Phương pháp chẩn đoán & kiểm tra

Tâm lý học chiều sâu được sử dụng ở những người z. B. bị rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, rối loạn tập trung, ám ảnh, khủng hoảng cấp tính, trạng thái kiệt sức hoặc rối loạn chức năng tình dục. Ngay cả những người đã trải qua những trải nghiệm căng thẳng đằng sau họ, theo nghĩa chấn thương, có thể tìm thấy sự trợ giúp về tâm lý sâu sắc. Những phương pháp này đã được khoa học chứng minh là cực kỳ thành công. Ngược lại, những bệnh nhân bị rối loạn ăn uống hoặc rối loạn lo âu cấp tính thì ít thích hợp để điều trị tâm lý sâu.

Hầu hết các liệu pháp đều theo khuôn mẫu thông thường. Tuy nhiên, tùy từng thời điểm, chuyên gia trị liệu tâm lý cũng khuyên bạn nên dùng thuốc tạm thời, những loại thuốc có ảnh hưởng đến tinh thần và tâm lý và luôn phải được bác sĩ kê đơn. Chúng bao gồm các loại thuốc hướng thần khác nhau hữu ích trong các cuộc khủng hoảng đặc biệt nghiêm trọng để giúp bệnh nhân ổn định hơn trước và cho phép điều trị không có nguy cơ bị chặn bởi các cuộc tấn công và suy sụp tâm lý.

Tâm lý học chiều sâu có thể diễn ra như một liệu pháp điều trị ngoại trú hoặc nội trú. Đối với các điều kiện sau, có các phòng khám tâm lý chuyên về điều này. Các biện pháp như vậy là phù hợp nếu đương sự z. B. cần một khoảng cách nhất định với cuộc sống hàng ngày, công việc hoặc gia đình của mình. Trong liệu pháp, bệnh nhân sau đó có thể tập trung vào việc điều trị trong hòa bình và có đủ can đảm để thay đổi.