Rách gân

A Rách gân thường phát sinh khi vận động. Nhưng ngay cả khi gân bị hoạt động quá mức đột ngột bị quá tải về mặt cơ học, có thể xảy ra đứt gân. Trong trường hợp gân chịu tải trước, thậm chí có thể xảy ra tình trạng đứt gân khi căng thẳng hàng ngày, trong khi gân khỏe mạnh chỉ bị rách khi bị căng quá mức hoặc khi chịu tác động của ngoại lực.

Bị rách gân là gì?

Công việc của gân là truyền sức mạnh của cơ bắp đến khung xương. Gân bao gồm các bó sợi collagen có độ bền kéo cao. Vì chúng không có mạch máu riêng nên chúng ăn chất lỏng mô, tuy nhiên, chất dịch này chỉ từ từ đi vào gân. Chuyển động là cần thiết để chăm sóc tối ưu, vì nó cho phép rèn luyện độ bền kéo của các gân khác nhau.

Tại một Rách gân do đó nó là rách hoặc đứt gân do quá tải đột ngột. Sự co giật của cơ liên quan cũng có thể dẫn đến rách gân.

Thường đã có tổn thương thoái hóa trước đó của gân tương ứng. Rách gân thường gặp nhất là rách gân Achilles. Nhưng các gân khác cũng có thể bị ảnh hưởng.

Đứt gân cơ tứ đầu, đứt gân cơ nhị đầu hoặc đứt gân cơ nhị đầu cũng phổ biến. Các còng quay của vai cũng thường bị ảnh hưởng.

nguyên nhân

Sự thay đổi thoái hóa xảy ra ở mô gân từ 30 tuổi, nghĩa là mô gân mất tính đàn hồi do tuổi tác. Cũng giống như dây chằng, gân có thể bị rách một phần hoặc toàn bộ. Điểm bám của gân trên xương cũng có thể bị xé ra (apxe xương). Xương cũng có thể bị gãy nếu gân bị rách (gãy xương đẩy).

Tổn thương gân xảy ra đặc biệt thường xuyên ở những vùng chỉ có lưu lượng máu hạn chế, ví dụ như gần gót chân trên gân Achilles hoặc gần xương đùi trên gân cơ thượng đòn.

Sự tích tụ tương ứng của các chấn thương gân có thể được phát hiện trong các môn thể thao khác nhau, ví dụ như gân Achilles trong các môn thể thao như chạy, trượt tuyết hoặc quần vợt hoặc gân duỗi của các đầu ngón tay cá nhân trong bóng chuyền hoặc bóng rổ.

Diễn biến của bệnh

Nếu gân bị thương, vùng bị thương sẽ xuất hiện sưng và đổi màu khi chảy máu vào mô. Vết rách của gân thường được nhận biết trên cơ sở những thay đổi về thể chất, cảm giác đau của người có liên quan, cũng như các xét nghiệm chức năng của bác sĩ và [[x-ray] 6 hình ảnh.

Chuyển động của các cơ bị ảnh hưởng bị hạn chế nghiêm trọng sau khi đứt gân. Tại một Rách gân nỗi đau cũng rất lớn. Tuy nhiên, vẫn có thể cử động các cơ dù bị đau dữ dội. Nếu liệu pháp được bắt đầu ngay lập tức và được thực hiện một cách chuyên nghiệp, tiên lượng rằng sự tái sinh hoàn toàn sẽ xảy ra là khả quan.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Đứt gân thường do căng thẳng hoặc bạo lực bên ngoài. Điều này dẫn đến các triệu chứng điển hình và rất đau đớn làm suy giảm nghiêm trọng cuộc sống hàng ngày của đương sự. Ngay sau khi bị rách gân, một cơn đau nhói xảy ra.

Chuỗi các chuyển động bị xáo trộn đáng kể khiến việc đi bộ hoặc chạy không được nữa. Mỗi cử động đều gây ra cơn đau dữ dội, vì vậy điều trị bởi bác sĩ thích hợp là điều cần thiết.Một dấu hiệu phổ biến khác và đồng thời là sưng tấy nghiêm trọng xảy ra ở vùng tương ứng của vết rách. Bầm tím cũng có thể cho thấy một vết rách gân hiện có.

Nếu bạn để lại một hình ảnh lâm sàng như vậy mà không có bất kỳ phương pháp điều trị nào, bạn sẽ gặp rủi ro lớn. Các triệu chứng vừa đề cập trở nên tồi tệ hơn đáng kể nếu không được điều trị, do đó trong một số trường hợp nhất định, hậu quả vĩnh viễn có thể xảy ra. Vì lý do này, đứt gân là một chấn thương nghiêm trọng thường đi kèm với các triệu chứng khá điển hình và đơn giản.

Tuy nhiên, để được chẩn đoán cụ thể, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa để có thể bắt đầu điều trị cụ thể. Với phương pháp điều trị thích hợp, các triệu chứng sẽ giảm bớt nhanh chóng và kịp thời để có thể phục hồi suôn sẻ.

Các biến chứng

Hậu quả là đứt gân, ban đầu bị hạn chế vận động. Nếu bệnh kéo dài, điều này có thể dẫn đến tình trạng sai khớp hoặc suy yếu cơ ở vùng bị ảnh hưởng. Nếu vết sưng bị viêm, áp xe có thể phát triển, nếu không được điều trị, có thể phát triển thành nhiễm trùng nghiêm trọng.

Về lâu dài, một vết rách ở gân có thể làm giảm khả năng hoạt động của cơ. Thậm chí nhiều năm sau chấn thương, rối loạn chức năng và tê liệt vẫn có thể xảy ra, mặc dù trường hợp này cực kỳ hiếm. Thông thường, cơn đau mãn tính xảy ra do đứt gân, điều trị kéo dài. Cứng cơ cũng có thể xảy ra.

Đứt gân nghiêm trọng cũng có thể gây ra hậu quả tâm lý - ví dụ như hành vi tránh né quá mức. Chảy máu, nhiễm trùng, huyết khối, hoặc rách vết khâu hiếm khi xảy ra khi phẫu thuật. Khi các dây thần kinh bị thương, có thể bị tê hoặc liệt. Rối loạn chữa lành vết thương và quá nhiều sẹo cũng là những biến chứng hiếm gặp của phẫu thuật nối gân.

Thuốc kê đơn có nhiều khả năng gây ra biến chứng. Ví dụ, các tác dụng phụ khác nhau có thể xảy ra sau khi dùng thuốc giảm đau và chống viêm. Các vấn đề về đường tiêu hóa, đau đầu và kích ứng da. Dùng thuốc lâu dài có thể gây tổn thương thận và gan.

Khi nào bạn nên đi khám?

Vết rách gân phải luôn được bác sĩ điều trị. Căn bệnh này không thể tự chữa lành, theo đó, các triệu chứng thường tiếp tục nặng hơn mà không cần điều trị và chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng giảm đáng kể. Khi bị đứt gân, việc chẩn đoán và điều trị sớm là vô cùng quan trọng. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu người đó bị đau rất nặng ở gân tương ứng.

Theo quy luật, cơn đau này xảy ra với bất kỳ cử động nào, mặc dù cơn đau cũng có thể xảy ra ở dạng đau khi nghỉ ngơi. Không có gì lạ khi chúng lây lan sang các khu vực lân cận và dẫn đến các khiếu nại nghiêm trọng ở đó. Hơn nữa, vết bầm tím hoặc sưng tấy nghiêm trọng trên gân bị ảnh hưởng cũng là dấu hiệu của vết rách gân và sau đó cần được bác sĩ kiểm tra nếu chúng không tự khỏi.

Nếu bị đứt gân, chủ yếu có thể đi khám bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Trong trường hợp khẩn cấp hoặc trong trường hợp bị thương nặng và đau dữ dội, có thể đến bệnh viện trực tiếp hoặc gọi bác sĩ cấp cứu.

Điều trị & Trị ​​liệu

Kiểm tra y tế phải được thực hiện ngay lập tức nếu một trong những nghi ngờ Rách gân bao gồm. Trước hết, điều đặc biệt quan trọng là phải giảm đau và sưng. Làm mát tốt và bảo quản cao nên được thực hiện như các biện pháp ban đầu. Điều quan trọng là phải bình tĩnh khu vực liên quan.

Nếu các đầu gân đủ gần để cho phép chúng phát triển cùng nhau một cách tối ưu, liệu pháp bảo tồn thường được tiến hành. Nếu không đúng như vậy, phẫu thuật được ưu tiên hơn. Ngay cả khi liệu pháp được tiến hành càng nhanh càng tốt, ví dụ như đối với các vận động viên thi đấu, một cuộc phẫu thuật thường là cần thiết. Trong quá trình can thiệp phẫu thuật, các đầu của gân được khâu lại với nhau. Đôi khi đường khâu được gia cố bằng da của các cơ lân cận. Cơ duỗi và gân gấp của bàn tay sẽ được vận hành trong vòng 24 giờ tới.

Sau đó, điểm tương ứng được cố định bằng một thanh nẹp đặc biệt. Chấn thương ở gân Achilles cũng cần phải phẫu thuật trong hầu hết các trường hợp. Để giảm bớt tình trạng này sau khi làm thủ thuật, bạn nên mang giày đặc biệt trong vài tuần. Vài tháng tiếp theo dùng để nghỉ ngơi và tập luyện chậm. Trong trường hợp bị rách gân, trong hầu hết các trường hợp, cố định bằng băng hỗ trợ hoặc băng thạch cao paris là đủ.

Phòng ngừa

Đến một Rách gân Để ngăn chặn điều này, nên thực hiện các bài tập khởi động thích hợp trước bất kỳ hoạt động thể thao nào. Việc áp dụng băng đàn hồi cho các khu vực đặc biệt căng thẳng cũng được khuyến khích để phòng ngừa.

Nếu vết rách của gân được điều trị bằng phẫu thuật, cần có sự chăm sóc theo dõi đặc biệt. Sau thủ thuật, bệnh nhân phải nằm viện thêm vài ngày. Vật lý trị liệu đã bắt đầu ở đó.

Chăm sóc sau

Nếu đứt gân gần khớp gối, bác sĩ sẽ tiến hành chỉnh hình chức năng tại phòng khám. Độ uốn ban đầu được giới hạn ở 30 độ. Chúng được phát hành thêm 30 độ sau mỗi hai tuần. Sau khi xuất viện, điều trị vật lý trị liệu được tiếp tục trên cơ sở ngoại trú.

Ngoài ra còn có các cuộc kiểm tra định kỳ với bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình và phẫu thuật chấn thương. Sau khi tải một phần ban đầu, chân có thể được tải lại hoàn toàn sau một vài tuần. Nếu gân Achilles bị đứt, chân bị ảnh hưởng sẽ được cố định trong một đôi giày ổn định sau cả phẫu thuật và điều trị bảo tồn.

Vị trí chân ngựa 20 độ diễn ra để tránh căng thẳng không cần thiết trên đường may. Bệnh nhân đã có thể tải lại chân hoàn toàn. Ngoài ra, có thể tiến hành các phương pháp điều trị sớm về chức năng, trong đó có thể rèn luyện cơ bắp và ngày càng có thể kéo dài gân cốt trở lại.

Bạn có thể tự làm điều đó

Đứt gân là hiện tượng xảy ra đột ngột, trái ngược với rách sợi cơ, khó có thể ngăn ngừa bằng cách khởi động kỹ trước khi tập. Do đó, tự lực trong cuộc sống hàng ngày có nghĩa là trên hết để cấu trúc tối ưu sự tái tạo trong trường hợp bị rách gân và tránh tái phát, tức là vết rách mới.

Các biện pháp để tái tạo là bảo vệ trong thời gian mà bác sĩ xác định, cũng như việc thực hiện các bài tập vật lý trị liệu được học ở nhà. Nó cũng phụ thuộc vào khu vực của vết nứt như thế nào tự lực thực sự có thể trông như thế nào. Nếu đứt gân bắp tay, bạn không thể thực hiện hoặc tránh được công việc trên cao trong một thời gian, do đó, việc gia đình hoặc công việc hàng ngày có thể phải sắp xếp lại cho phù hợp. Vết rách ở gân Achilles có nghĩa là các cơ bắp của bắp chân không được quá tải, vì chúng tác động trực tiếp lên gân. Trong bối cảnh này, giày cao cũng có thể làm giãn gân Achilles. Bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu cũng sẽ hướng dẫn chính xác cho bạn về vấn đề này.

Bất cứ ai dễ bị rách gân đều có thể luyện tập cơ bắp. Điều này có thể thực hiện được với những vai trò đặc biệt. Yin Yoga là một hình thức yoga cũng tập trung vào việc kéo căng cơ và do đó có thể có ảnh hưởng tích cực đến sự ổn định của các gân trong cơ thể. Tắm nước nóng cũng có thể làm giãn mô và ít bị thương hơn.