cảm giác về thời gian

Các cảm giác về thời gian mô tả ước tính mạch lạc của khoảng thời gian tính bằng phút và giờ. Theo nghĩa rộng hơn, nhận thức về thời gian cũng có thể áp dụng cho cảm nhận về ngày trong tuần, thời gian trong ngày hoặc thời gian của một công việc.

Ý thức về thời gian là gì?

Một người trưởng thành có thể phân biệt vài phút với vài phút bằng cảm giác. Anh ta có thể ước tính bao nhiêu thời gian anh ta sẽ cần cho một nhiệm vụ hoặc bao nhiêu thời gian anh ta đã đầu tư cho nó. Anh ta cũng có thể ước tính đại khái thời gian là mấy giờ, ngày nào trong tuần và hôm nay anh ta vẫn phải làm việc trong bao lâu mà không nhất thiết phải nhìn vào đồng hồ hoặc lịch. Bản án này được gọi là Nhận thức thời gian hoặc cảm giác về thời gian.

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi hoàn toàn không biết về thời gian, trong khi trẻ lớn hơn đã có thể hiểu đồng hồ và lịch. Từ độ tuổi tiểu học trở đi, ý thức về thời gian phát triển, mặc dù vẫn có thể có những sai lệch mạnh mẽ giữa đánh giá của trẻ và thực tế. Mặt khác, thanh thiếu niên có ý thức rất tốt về thời gian, tương tự như người lớn.

Ở nhiều loài động vật có vú cũng có quan niệm về thời gian: ví dụ như động vật bầy đàn thường có mặt tại trạm cho ăn vào giờ cho ăn, ngay cả khi chỉ vì một con vật đầu đàn biết rằng sắp có thức ăn.

Chức năng & nhiệm vụ

Ý thức của con người về thời gian phát sinh từ nhiều ảnh hưởng khác nhau. Các phương pháp học khác nhau. Trước hết, căn cứ vào ánh sáng tới và vị trí của mặt trời, người ta có thể xác định đại khái là sáng hay chiều, trưa, tối hay đêm. Người ta tin rằng các loài động vật có vú khác cũng tự định hướng theo những đặc điểm này.

Ngược lại với điều này, con người cũng có đồng hồ để trợ giúp và sử dụng lịch, mang lại cho họ khả năng hiểu biết về thời gian. Có thể mất một thời gian trước khi trẻ biết ước tính số phút và giờ cũng như phát triển cảm giác cho các ngày trong tuần, nhưng vì kiến ​​thức này đã được học ở độ tuổi tiểu học nên mọi thiếu niên đều có thể nắm chắc.

Ý thức về thời gian giúp mọi người lập kế hoạch trong ngày của họ và ước tính các hoạt động đã lên kế hoạch sẽ diễn ra trong bao lâu. Tất nhiên, kinh nghiệm của bản thân cũng giúp anh ấy ở đây. Tất nhiên, hầu hết mọi người vẫn phải nhìn đồng hồ khi lên kế hoạch xuống từng phút, nhưng đối với một người lớn, chẳng khó khăn gì để ước tính quãng đường đi làm và chính xác.

Tuy nhiên, ý thức về thời gian cũng giúp mọi người kiểm soát các khía cạnh quan trọng của cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như lượng thức ăn. Tùy thuộc vào thói quen, ý thức về thời gian một lúc nào đó sẽ cho người đó biết rằng đã đến giờ cho bữa ăn tiếp theo. Bằng cách này, nhờ vào nhận thức về thời gian, mọi người có thể đối phó với cuộc sống hàng ngày của họ và lập kế hoạch thực tế những gì họ có thể đạt được trong một khoảng thời gian nhất định và những gì họ phải ủy thác.

Cảm giác về thời gian một cách tự nhiên cũng giúp giảm bớt cảm giác buồn chán. Điều này có thể làm sai lệch nhận thức về thời gian một chút và làm cho giai đoạn nhàm chán xuất hiện lâu hơn thực tế, nhưng cảm giác về thời gian cũng giúp ước tính thực tế thời gian sẽ mất bao lâu trước khi bạn có thể quay lại việc khác.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Bệnh tật & ốm đau

Nhận thức về thời gian là bẩm sinh. Trong quá trình phát triển của trẻ, sớm hay muộn nhịp điệu ngày đêm cũng bắt đầu. Thậm chí trẻ có thể phân biệt được đó là buổi sáng hay buổi tối. Mặt khác, ý thức về thời gian, dựa trên đồng hồ hoặc lịch, được học và cho rằng người đó có đủ tinh thần để học và hiểu nội dung đó. Do đó, những người gặp khó khăn trong học tập hoặc thiểu năng trí tuệ có thể không đạt được cảm giác về thời gian như người có khả năng học tập bình thường.

Tương tự như vậy, với các bệnh thoái hóa, nhận thức của con người về thời gian có thể thay đổi theo họ. Đây là đặc điểm của các bệnh như Alzheimer hoặc sa sút trí tuệ, theo đó ý thức về thời gian xấu đi theo mức độ nghiêm trọng và tiến triển của bệnh. Nó cũng không chảy xuống cùng một mức độ ở mọi bệnh nhân. Một số vẫn có thể ước lượng thời gian tương đối chính xác, nhận thức về thời gian vẫn còn nguyên vẹn. Mặt khác, những người khác, bị ảnh hưởng nặng nề bởi căn bệnh của họ đến mức có thể cho rằng họ không còn cảm giác về thời gian và một phút có thể giống như vài giờ đối với họ.

Tương tự, nhưng may mắn thay chỉ là tạm thời, sự biến dạng về thời gian cũng có thể là kết quả của việc sử dụng thuốc hoặc lạm dụng chất kích thích. Khi những chất này ảnh hưởng đến ý thức của con người, thường có thể quan sát thấy nhận thức về thời gian bị bóp méo. Bất cứ ai đã được gây mê toàn thân có thể quen với hiệu ứng này - trong phòng hồi sức thường không thể ước tính được thời gian là bao lâu và quy trình cũng như thời gian thức dậy cho đến khi thấy đồng hồ. Tuy nhiên, nếu tác dụng của những chất này giảm đi, cảm giác về thời gian sẽ quay trở lại.