mất nước

Nếu cần thiết, con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn. Nếu không có nước, một người chết sau khoảng ba ngày. Anh ta dần dần ngộ độc. Do đó, mất chất lỏng hoặc chất hút ẩm có thể đe dọa tính mạng và trong trường hợp xấu nhất là tử vong. Làm thế nào nó có thể được mất nước đến và làm thế nào bạn có thể ngăn chặn nó? Các bệnh góp phần làm mất chất lỏng như thế nào?

Mất chất lỏng là gì?

Mất chất lỏng là tình trạng không cung cấp đủ chất lỏng cho cơ thể, do cơ thể nhận được quá ít chất lỏng hoặc do các nguyên nhân tích cực gây mất chất lỏng trong cơ thể, ví dụ như bệnh tật.

Tình trạng mất nước nói chung không thể được đo bằng lít hoặc mililit trong cơ thể; thay vào đó, một số triệu chứng mất nước điển hình xảy ra, trong đó biểu hiện mất nước. Cơ thể bị nhiễm độc do các chất độc hoặc chất cặn bã từ cơ thể không còn được bài tiết đầy đủ qua nước tiểu.

nguyên nhân

Mất nước có thể do nhiều nguyên nhân. Các triệu chứng mất nước có thể xảy ra đặc biệt ở người cao tuổi hoặc cần được chăm sóc, vì họ thường mắc một số bệnh hoặc hạn chế cùng một lúc khiến mất nước.

Họ thường không kiểm soát được và do đó không muốn uống nhiều, thị lực kém hoặc quên uống chất lỏng. Bệnh tật, đặc biệt là tiêu chảy, cũng có thể dẫn đến mất nước. Tuy nhiên, mất nước cũng có thể xảy ra do hoạt động thể chất quá mức ở nhiệt độ cao bên ngoài. Sốt và đổ mồ hôi nhiều cũng có thể khiến cơ thể bị khô.

Tương tự như vậy, các bệnh về tiểu đường (đái tháo đường, đái tháo nhạt) dẫn đến tăng tần suất bài tiết, thúc đẩy mất nước. Các nguyên nhân có thể rất đa dạng và luôn cần được bác sĩ kiểm tra trong trường hợp nghi ngờ.

Các bệnh có triệu chứng này

• Đái tháo nhạt
• cúm bụng
• Bệnh tiểu đường

• Suy thận cấp tính
• Nhiễm khuẩn
• Đái tháo đường

• Suy thượng thận
• Nhiễm độc máu
• sự đốt cháy

Chẩn đoán & khóa học

Việc chẩn đoán hydrat hóa tương đối dễ thực hiện dựa trên tình trạng da. Nó trông giống như giấy da, nếu bạn vẽ một nếp gấp bằng ngón cái và ngón trỏ, chẳng hạn trên mu bàn tay, nếp gấp này vẫn còn. Nếu da được cung cấp đủ chất lỏng, da sẽ ngay lập tức trở lại trạng thái ban đầu.

Nhìn chung, da có vẻ nhăn nheo và thiếu chất dinh dưỡng, ngay cả khi tình trạng mất chất lỏng đầu tiên là một tình trạng cấp tính. Thông thường cũng xảy ra ảo giác hoặc các đặc thù tâm lý khác. Mê sảng cũng có thể xảy ra. Nếu điều trị không được thực hiện, liệu trình cuối cùng sẽ gây tử vong, vì urê không được bài tiết.

Nếu cơ thể không còn được cung cấp chất lỏng hoặc nếu sự mất mát quá lớn mặc dù đã ăn vào (do bệnh tật), cơ thể sẽ khô đi và chết. Ngoài ra còn có tăng nguy cơ mắc bệnh huyết khối hoặc các bệnh tương tự. Máu "đặc lại" và có thể hình thành cục máu đông, có thể gây ra tắc mạch, đột quỵ hoặc đau tim.

Các biến chứng

Thiếu chất lỏng, còn được gọi là mất nước hoặc mất nước, trong hầu hết các trường hợp có liên quan đến sự phá vỡ cân bằng muối (cân bằng điện giải).

Nếu lượng dịch mất đi tăng lên 12 đến 15%, có thể xảy ra sốc, biểu hiện đầu tiên là suy yếu tuần hoàn cấp tính và sau đó là rối loạn ý thức. Nếu tình trạng thiếu chất lỏng không được khắc phục ngay lập tức, các triệu chứng như hôn mê và lú lẫn dẫn đến mê sảng hoặc hôn mê có thể hình thành. Nếu tiêu chảy và nôn mửa đã gây ra tình trạng mất nước, các triệu chứng này có thể nặng hơn và kéo dài, dẫn đến mất nước và điện giải nhiều hơn. Mặt khác, giống như sốt cao, những triệu chứng này không thể xảy ra như một nguyên nhân, mà là một hệ quả.

Nếu tình trạng mất nước không được bù đắp nhanh chóng, huyết tương có thể đặc lại và nguy cơ hình thành huyết khối tăng lên đáng kể. Kết quả là, các mạch máu tĩnh mạch có thể bị tắc nghẽn. Trong trường hợp nghiêm trọng, suy thận cấp tính xảy ra. Nguy cơ này đặc biệt cao với những quả thận đã bị tổn thương trước đó.

Nếu tình trạng mất nước là do nhiễm trùng, ví dụ nhiễm khuẩn Salmonella, thì phải làm rõ liệu mầm bệnh đã xâm nhập vào máu hay chưa. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có nguy cơ bị viêm màng ngoài tim (viêm màng ngoài tim) và viêm nội tâm mạc (viêm màng trong tim). Không thể loại trừ hoàn toàn viêm phổi (viêm phổi), viêm đốt sống (viêm đốt sống), viêm tủy xương (viêm tủy), viêm khớp (viêm khớp) hoặc viêm màng não (viêm màng não).

Khi nào bạn nên đi khám?

Có một số lý do dẫn đến mất chất lỏng. Ngoài việc uống quá ít hoặc đổ mồ hôi quá nhiều, nôn mửa, tiêu chảy, sốt hoặc rối loạn chuyển hóa như tiểu đường cũng có thể dẫn đến mất nước đáng kể. Ngoài việc mất chất lỏng, cơ thể luôn bị mất chất điện giải, vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Do đó, bạn nên nhờ bác sĩ khám càng sớm càng tốt trong trường hợp cơ thể bị mất chất lỏng.

Bác sĩ có thể sử dụng kinh nghiệm của mình để đánh giá liệu tình trạng mất nước của bệnh nhân cần được điều trị bằng thuốc hay liệu pháp điều trị bảo tồn với thay đổi chế độ ăn uống bao gồm uống nhiều và chờ đợi là đủ. Anh ấy cũng biết rằng nếu bạn bị mất chất lỏng, vi rút, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng có thể là nguyên nhân. Điều này có thể yêu cầu điều trị rộng rãi hơn và là một lý do khác để đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị mất chất lỏng.

Bất cứ ai tự an ủi mình với tư cách là một bệnh nhân rằng, chẳng hạn như anh ta sắp khỏi bệnh cúm đường tiêu hóa và việc mất nước liên quan là bình thường, đều hành động thiếu thận trọng.

Mất nước không chỉ nguy hiểm mà còn có thể gây ra các bệnh nguy hiểm khác như huyết khối, đau tim và đột quỵ. Điều này là do mất chất lỏng cũng ảnh hưởng đến máu, trở nên đặc hơn hoặc nhớt hơn. Do đó, việc thăm khám bác sĩ kịp thời trong trường hợp mất chất lỏng có tác dụng ngăn ngừa các bệnh khác ngoài việc điều trị.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Theo quy định, nếu có nguy cơ mất nước cấp tính hoặc mãn tính đe dọa, bệnh nhân sẽ được truyền dịch, lý tưởng nhất là truyền tĩnh mạch được đặt vào tĩnh mạch. Cũng có thể tiêm truyền dưới da, tức là truyền qua da, nhưng cơ thể sử dụng nó chậm hơn nhiều.

Tùy thuộc vào loại mất chất lỏng, chất dinh dưỡng hoặc khoáng chất có thể được thêm vào dịch truyền này, nhưng chủ yếu là một dung dịch muối đơn giản (NaCl = natri clorua) mà bệnh nhân có nguy cơ nhận được. Việc điều trị một căn bệnh tiềm ẩn có thể xảy ra tất nhiên cũng phải nằm ở phía trước. Nếu bạn bị tiêu chảy, nó sẽ được điều trị.

Triển vọng & dự báo

Mất chất lỏng dẫn đến tình trạng rất không lành mạnh và đe dọa cơ thể. Điều này phải được tránh trong mọi trường hợp hoặc điều trị ngay lập tức. Nếu tình trạng mất chất lỏng tiếp tục và không được điều trị, tử vong thường xảy ra sau ba ngày.

Các chức năng thể chất bị hạn chế nghiêm trọng do mất chất lỏng. Có ảo tưởng, nhức đầu, mê sảng và hôn mê. Tình trạng mất nước không hiếm gặp trong các bệnh sốt và đường tiêu hóa. Trong trường hợp này, bệnh nhân phải tăng cường truyền dịch để bù lại lượng dịch đã mất. Mất nước lâu dài có thể dẫn đến suy thận.

Trong hầu hết các trường hợp, mất chất lỏng có thể được điều trị tốt. Vì mục đích này, bệnh nhân được truyền dịch, không chỉ cung cấp chất lỏng mà còn các chất dinh dưỡng quan trọng. Khoáng chất cũng được bao gồm trong dịch truyền này. Người bệnh nên uống nhiều nước trong ngày để ngăn mất nước. Điều này đặc biệt đúng vào những ngày hè nóng nực và khi hoạt động thể chất vất vả. Phương pháp điều trị thành công trong hầu hết các trường hợp và không có hạn chế nào khác.

Phòng ngừa

Như một biện pháp phòng ngừa, bạn có thể đảm bảo rằng bạn uống đủ nước mỗi ngày. Nước trái cây pha loãng hoặc nước ép trái cây, trà không đường hoặc nước khoáng là phù hợp nhất cho việc này. Mọi người nên tiêu thụ khoảng hai lít chất lỏng mỗi ngày; chúng ta đã hấp thụ một số chất lỏng thông qua các loại thực phẩm như sữa chua hoặc trái cây và rau quả (dưa, dưa chuột, cà chua, v.v.).

Trong thời gian tập thể dục, khi có triệu chứng cảm cúm hoặc trong những ngày nắng nóng, lượng nước nạp vào cơ thể phải luôn được điều chỉnh cho phù hợp với điều kiện mới. Ví dụ, 1/2 lít nên được uống cho mỗi nửa giờ tập thể dục để ngăn ngừa sự hút ẩm (mất nước). Các tình trạng dẫn đến mất chất lỏng phải luôn được điều trị. Mất chất lỏng có thể nhanh chóng đe dọa tính mạng, đặc biệt là ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, tức là người ốm, người già hoặc trẻ nhỏ.

Dịch truyền cũng có thể được tiêm phòng ngừa ở những bệnh nhân có nguy cơ cao, nhưng đây không phải là giải pháp lâu dài. Việc mất chất lỏng không được coi thường và cần phải luôn được giải quyết.

Bạn có thể tự làm điều đó

Nước không đủ có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng, trong trường hợp xấu nhất là tử vong. Trong trường hợp mất nước cấp tính, bệnh nhân cần được truyền dịch và thông báo ngay cho bác sĩ cấp cứu.

Trong trường hợp ít nghiêm trọng hơn, tình trạng mất nước cũng có thể được tự khắc phục. Thường thì những người lớn tuổi bị ảnh hưởng là những người có ý thức uống ít hoặc không còn cảm giác khát đầy đủ vì tiểu không tự chủ. Những người này nên tự kiểm tra bản thân thường xuyên. Da trên bàn tay hoặc trên cẳng tay bị ép vào nhau. Nếu nếp da được tạo theo cách này không mịn trở lại ngay lập tức, cơ thể không được cung cấp đủ chất lỏng. Những người bị ảnh hưởng sau đó nên thiết lập một kế hoạch uống rượu và tuân thủ nó một cách nhất quán.

Mất chất lỏng cũng thường xảy ra trong hoặc sau khi tập thể dục. Do đó, các vận động viên sức bền nói riêng nên luôn mang theo một chai nước và nghỉ uống thường xuyên. Nguy cơ mất nước đặc biệt lớn ở nhiệt độ cao. Do đó, không nên tập thể thao vào những ngày nắng nóng giữa trưa hoặc những ngày có nhiệt độ khắc nghiệt. Ngoài ra, sau khi đổ mồ hôi nhiều, bạn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ khoáng chất.

Nếu mất chất lỏng là do tiêu chảy, trước tiên bệnh nhân có thể điều trị bệnh cơ bản. Đối với bệnh tự nhiên, nên dùng viên than, có tác dụng kết dính vi khuẩn và độc tố của chúng. Quả việt quất khô cũng được coi là một phương thuốc nhẹ cho bệnh tiêu chảy. Đồng thời, bệnh nhân nên uống đủ nước và ăn các món ăn nhẹ có chứa natri để cơ thể có thể tích trữ lượng dịch đã cung cấp.